如何预防白癜风复发了？

如何预防白癜风复发了？每每一到夏天，白癜风患者就开始表现的十分焦急，因为白癜风复发折磨了患者很多次的例子也并不少，夏天是白癜风的高发期，也是治疗白癜风的好时期，想要完全康复还得做好白癜风治疗后的护理工作，这也是避免白癜风患者出现二次复发的关键因素之一。

白癜风反复发作这一严峻的问题让广大白癜风患者十分焦急，白癜风治疗经常不小心就陷入了误区，使得病情在治疗期间反复发作，久治不好。因此，有关白癜风的预防复发工作总结出了下面几点：

       避免精神紧张，白癜风主要的问题是一种影响容貌的外在疾患，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于白癜风的康复。

       科学饮食很重要，白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗的效果。白癜风忌嘴是个重要环节，患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

      避免日光暴晒，白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。虽然适当的日晒有助于治疗，但是白癜风在暴晒后只会让病情加重，过多的阳光对病情无益，而且会出现了乏力、恶心等全身不适的症状。

温馨提示：除了上面介绍的预防方法之外，白癜风患者特别注意不要暴晒，出门做好防晒措施，如果不管不顾，白癜风暴晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。